DIETA

Minha semana foi tediosa em relação a comidas...
durante todos os dias...saladinha e grelhado...saladinha e grelhado...

Estou fazendo tudo errado! Só tenho me alimentado 1 vez por dia...no almoço. Anoite normalmente não tenho fome e tomo somente um suco ou um chazinho e pela manhã só café preto...

Se bem que café é vicio: tomo cerca de 5 xícaras por dia... mas isso não tem jeito! Tem pessoas que fumam e eu tomo café! me acalma!

Na próxima semana tentarei fazer uma dietinha mais regrada, comendo várias vezes ao dia.