Estou muito orgulhosa de mim... Ando me comportando muito bem!
Estou me alimentando bem (achei um restaurantezinho natureba, muito bom!!), tenho tomado muita água, passado hidratante diariamente, feito a manicure, cuidado das madeixas...
Estou mais feliz! Nada como perder uns quilinhos para a gente se sentir bem, não?
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quarta-feira, 16 de dezembro de 2009
terça-feira, 15 de dezembro de 2009
VIVA EEEUUU!!!!
(recebi de uma amiga e achei a minha cara essa reportagem...Obrigada Fê, que as vezes me chama de Garota Enxaqueca)
03 / 11 / 2009 Pensamento negativo melhora memória e senso crítico
Mau humor pode ser bom para você, diz um estudo australiano que indica que a tristeza torna as pessoas menos crédulas, melhora a capacidade de avaliar os outros e fortalece a memória.
O estudo, de autoria do professor de psicologia Joseph Forgas, da Universidade de New South Wales, mostra que pessoas com um humor negativo são mais críticas e mais atentas ao ambiente ao redor que pessoas felizes, que correm mais risco de acreditar em qualquer coisa que ouçam.
"Enquanto um humor positivo parece promover a criatividade, flexibilidade, cooperação e a confiança em atalhos mentais, o humor negativo ativa um tipo de pensamento mais cuidadoso e atento ao mundo exterior", escreveu Forgas.
"Nossa pesquisa sugere que a tristeza... promove estratégias de processamento de informações mais adequadas para lidar com situações exigentes".
Para o estudo, Forgas e sua equipe realizaram diversos experimentos que começaram com a indução de bom ou mau humor em voluntários, por meio da apresentação de filmes tristes ou alegres e pela recordação de eventos felizes ou infelizes.
Em uma parte dos experimentos, participantes felizes ou infelizes tiveram de julgar a verdade de lendas urbanas e boatos. Pessoas de mau humor tinham menos chance de acreditar em declarações falsas.
Pessoas mal-humoradas também se mostraram menos propensas a tomar decisões precipitadas com base em preconceito racial ou religioso, e tiveram uma chance menor de errar ao se lembrar de eventos.
O estudo também mostrou que pessoas tristes são mais capazes de defender um argumento por escrito, o que, segundo Forgas, indica que "um humor levemente negativo pode promover um estilo de comunicação mais concreto e bem-sucedido".
O trabalho está publicado na edição do bimestre novembro/dezembro da revista científica Australian Science. (Fonte: Estadão Online)
O estudo, de autoria do professor de psicologia Joseph Forgas, da Universidade de New South Wales, mostra que pessoas com um humor negativo são mais críticas e mais atentas ao ambiente ao redor que pessoas felizes, que correm mais risco de acreditar em qualquer coisa que ouçam.
"Enquanto um humor positivo parece promover a criatividade, flexibilidade, cooperação e a confiança em atalhos mentais, o humor negativo ativa um tipo de pensamento mais cuidadoso e atento ao mundo exterior", escreveu Forgas.
"Nossa pesquisa sugere que a tristeza... promove estratégias de processamento de informações mais adequadas para lidar com situações exigentes".
Para o estudo, Forgas e sua equipe realizaram diversos experimentos que começaram com a indução de bom ou mau humor em voluntários, por meio da apresentação de filmes tristes ou alegres e pela recordação de eventos felizes ou infelizes.
Em uma parte dos experimentos, participantes felizes ou infelizes tiveram de julgar a verdade de lendas urbanas e boatos. Pessoas de mau humor tinham menos chance de acreditar em declarações falsas.
Pessoas mal-humoradas também se mostraram menos propensas a tomar decisões precipitadas com base em preconceito racial ou religioso, e tiveram uma chance menor de errar ao se lembrar de eventos.
O estudo também mostrou que pessoas tristes são mais capazes de defender um argumento por escrito, o que, segundo Forgas, indica que "um humor levemente negativo pode promover um estilo de comunicação mais concreto e bem-sucedido".
O trabalho está publicado na edição do bimestre novembro/dezembro da revista científica Australian Science. (Fonte: Estadão Online)
domingo, 8 de novembro de 2009
quarta-feira, 4 de novembro de 2009
Beleza tamanho G
Tudo é uma questão de atitude nessa vida!
Estou me esforçando para perder meus pneuzinhos abuzantes que se apossaram de minha cinturinha (cinturinha...bracinho...perninha... resumindo tomaram conta de todo o meu corpinho.. e o fez se transformar em um corpão!!!)
Mas... a vida é assim, então a gente tem que se divertir nesse processo horrível que é passar fome e deixar os doces de lado...
Acho que a pior coisa que nos acontece é a gente se achar horrível, barangosa total... um verdadeiro cramunhão!
Então resolvi colocar fotinhos de moças roliças maravilhosas, chiquérrimas e acima de tudo extremamente sexys... garanto que olhando essas garotas cheias de beleza e conteudo, muitooooos homens iriam cair em seus pés...
Gatas, não???
Bjs
Estou me esforçando para perder meus pneuzinhos abuzantes que se apossaram de minha cinturinha (cinturinha...bracinho...perninha... resumindo tomaram conta de todo o meu corpinho.. e o fez se transformar em um corpão!!!)
Mas... a vida é assim, então a gente tem que se divertir nesse processo horrível que é passar fome e deixar os doces de lado...
Acho que a pior coisa que nos acontece é a gente se achar horrível, barangosa total... um verdadeiro cramunhão!
Então resolvi colocar fotinhos de moças roliças maravilhosas, chiquérrimas e acima de tudo extremamente sexys... garanto que olhando essas garotas cheias de beleza e conteudo, muitooooos homens iriam cair em seus pés...
Gatas, não???
Bjs
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