Muito antes de perceberem das nossas qualidades e defeitos, as pessoas julgam-nos com base na nossa aparência.
A forma como parecemos é um reflexo da nossa vida interior; porque, apesar de não termos culpa das características físicas que herdamos, nós a modificamos, mesmo que inconscientemente, de acordo com a nossa personalidade ao longo da vida.
Se não nos sentimos à vontade na presença de outras pessoas, ou se somos extremamente tímidos, é porque de certa forma, não nos sentimos bem conosco.
Ao falar de aparência física, não me refiro apenas à forma física, ao formato do rosto, ou ao corte de cabelo, mas também a coisas como a voz, a forma como olha para os outros, o porte, a maneira de se vestir, etc.
Se não nos sentimos bem conosco, é porque não gostamos de um ou mais destes elementos e criamos um complexo em relação a eles.
A pouco tempo estou tentando criar uma Consciência Corporal, uma forma de melhorar eu mesma, por isso deixo esse post e farei vários outros, para dividir algumas técnicas.
Bjs.
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