Insônia

Não dormi nada bem... isso porque eu não saí ontem para DORMIR!!!!

 

Droga!

Reforma geral

Acordei loira e durmo morena!

 

Hoje foi dia de reforma geral... pés, mãos, sombrancelha, corte, tintura e luzes...

Não sei se gostei do meu cabelo. Acho que está muito escuro.

Desânimo

Hoje é sabado... dia de ferveção!!!

Mas... tô desanimadinha...quero ficar em casa, colocando meu sono em dia.

 

Semana que vem...a Pepper volta à ativa!

 

Bjus

Novas experiências

Tempo de novidades na minha vida...
As mudanças na minha vida foram drásticas.. mas para melhor, muito melhor!!
Estou me permitindo novas experiências, viver tudo aquilo que nunca me permiti viver antes... até mesmo ser um pouco irresponsável.

Hoje o domingo foi atípico... resolvi aceitar o convite para uma amizade colorida... E me permiti!
Passamos a noite juntos e hoje o dia inteiro... almoçamos...filminho... típicos programinhas de namoradinhos... mas sem compromisso.

Gostei!!! A idéia de não ter compromissos nem cobranças me atrai bastante!!!

Diario de viagem

Dia 3 - munique
dia boom... Acordamos cedo com a maior ressaca da cervejada de ontem e
encontramos o Florian e mais 3 amigos.
Nos levaram para tomar cafe da manha numa cervejaria... De pois fomos
a marienplatz, depois ao englishgarden...paramos em um biergarden
tomamos cerveja e depois voltamos ao hotel. Pegamos um metro e fomos
ao olimpicpark -adoro a vida urbana- voltamos a estacao central nos
depedimos da galera e fomos andar e procurr algo para comer!
Realmente adoro essa terra, mas ainda prefiro Frankfurt

Fofocas e CIA!!

Ontem fui na casa da D! Adoroooo!!! fofocamos até as 3h00 da manhã.

Confesso que na volta fiquei com medinho: 1º de Blitz (já que tinhamos tomado vinho) e 2ª de uma favelinha que fica no caminho da casa dela para a minha...

Ter amigos é uma delícia!! Amigas surtadas então...rs

BAGUNÇA

Tudo está uma bagunça!!!

Meu quarto...meu carro...meu computador...meu cabelo!!!

E a preguiça é tããããão grande... Shit!!

Só para registrar!!!

Estou revoltada!!! Excesso de trabalho...cansaço! Tô postando em clima de revolta pois não quero ir trabalhar...não dormi e peguei o vôo das 4h00 de Belém x São Paulo.
Tô em casa e só vou ao escritório depois do almoço. Se reclamarem... que vão para o infernooo!!

Volteeeiiiii!!!

Nooossa!!! Faz uns 5 meses que não faço nenhuma postagem... mas voltei... e dessa vez é pra ficar!
Tantas novidades acontecendo... No ultimo sabado por exemplo fui numa cartomante, coisas boas estão no meu caminho (emprego melhor...amores, com "s" mesmo...casa) fiquei confiante.

Amigos do passado retornaram, novos amigos aparecendo.., estou feliz! Muito diferente daquela mulher de 8 meses atrás. Tempo de mudanças - as cartas falaram!

Na ultima 2ª feira, fiz uma coisa inusitada...fui na terapia. 1ª vez na vida que fiquei frente a frente com uma pessoa para discutir meus pensamentos e atos. Medrei... mas no final deu certo...tanto certo que volto agora no sabado e na próxima 2ª feira.

Recebi meu 1ª convite para uma noite "caliente". Achei esquisito, com data marcada, maaaaas com esse moço tem que ser escondido mesmo, pois existem pessoas que ficam empatando nosso affair... Não! ele não é casado! Mas é problema!! e meus amigos conscientes acham que eu não devo me envolver...Mas a gente tem que se dar às biscatisses uma vez ou outra na vida, não??? Eu quero o problema siiiiiimmm!!!!

MEDO!!!

Nossa.. ontem passei um perregue!!!

Saí do MBA já as 23h00 e peguei a Marginal Tietê em obras.... me descuidei e peguei uma faixa que me levou lá para a Anhanguera.... daí todas as saídas estavam fechadas e eu resolvi entrar em uma ruazinha e tentar achar um caminho...

Meeedoooo!!! Fui parar em plena Parada de Taipas... a noite...tudo vazio!! Não tinha nenhum lugar aberto ou posto de gasolina para eu parar consultar o guia ou perguntar... fiquei rodando pelo menos 1 hora até achar a Marginal Tietê de novo..linda... maravilhosa.

Socorro... pensei que ia ser assaltada, me perder mais ainda ou entrar em alguma vielinha proibida...

Agora, prometo que terei um super cuidado e vou prestar mais atenção no caminho de volta...

TPM

TPM Mooooonstraaaaaa!!!

Sem paciência para nada e vontade de devorar todos os chocolates do mundo...

 

Aiaiai...Estava falando com o "Saliente"... que pretendo ver nesse final de semana de novo e fiquei mais alegrinha...

 

Chuvaaaa e trânsito

"A chuva que atinge São Paulo na manhã desta terça-feira (6) provocava, por volta das 11h, sete pontos de alagamento nas vias da cidade, sendo que três deles são intransitáveis. 

Na marginal Tietê, o trânsito estava parado na altura da rua dos Italianos, sentido Castello Branco, na região do bairro do Bom Retiro, no centro.
O outro ponto interditado da marginal estava próximo à ponte da Freguesia do Ó, sentido rodovia Ayrton Senna, na região da Freguesia do Ó, na zona norte.
O último ponto intransitável estava na marginal Pinheiros, no sentido Interlagos, no bairro Jardim Jurubatuba, na zona oeste."

Ninguém merece!!!!!

Depois de passar 3 horas no trânsito, querendo matar ou morrer e já ter escutado todo o repertório do mp3 umas 2 vezes, ainda chegar no escritório e ouvir piadinhaaaaa???? VSF!!!!!!!

 

 

Dúvida!!!!

Aiii que dúuuuvida!!!!! Não sei aonde comemorar o meu aniversário...

e se ninguém aparecer???

 

Hoje finalmente consegui ver a placa do meu presente de aniversário... final 5, rodízio de 4ª feira. Assim me obrigo a ir na academia.

Programa Toooda Boa

Pois é... nessa semana me matriculei na academia...

Comecei com um exercício super puxado... assinar 12 cheques... isso mesmo 12!!! Plano anual...só assim... e pagando caro!

Agora todo dia que eu não quiser ir para a academia...vou lembrar que estou rasgando notinhas (e muitas!!! pq a bicha é caríssima)

Só tem um probleminha... lembrei que não tenho roupa de malhar, ou seja amanhã já vou começar faltando e gastando mais dinheiro para comprar, pelo menos uma roupictha descente para malhar..

 

Mas vou ficar toooooda booooa... vcs verão... Ah se verão!!!

É tonhão.... vc vai ver o que perdeu.... rsrsrs

Voltei!!!!!

Volteiiii!!!!
Andei sumida por um tempão... mas estava recolocando minha vida no lugar...

E vou falar comecei este blog para me ajudar a emagrecer... mas estava mega deprê... e infeliz..
Hoje posso dizer que sou outra mulher... mais feliz...segura e mais magra... éééé separação emagrece!!!

Por isso, vou falar de váárias outras coisas daqui para sempre... mas sempre de olho na balança!!!
Bjins.

Happy day!!!

Manhã de compras... almoço com as amigas... Estou adorando ser solteira!!!!
Conheci um  bistrô maravilhoso hoje.. Na Rua da Graça  Bistrô da Sara - recomendo!!!

A gente se sente tão bem quando compramos algumas roupitchas novas, não??? E hoje ainda temos balada!!!

Posts interessantes

Adorei este post:

http://gmaravilhosas.blogspot.com/2010/01/gordinhas-podem-ir-praia-sem-traumas-se.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+GordinhasMaravilhosas+%28Gordinhas+Maravilhosas%C2%AE%29

Sumiço

Nossa... Faz tempo que não apareço aqui...
Muitas mudanças nessas 2 ultimas semanas!

Mas o que vale é que estou a cada dia melhor... mais feliz!
e mais magra!!!

Iupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!

Vida nova!!!

Pois é... domingo dia 10/01/2010 as 9h00 sentamos para conversar, coisa que nunca tivemos o costume de fazer e....
colocamos um ponto final...
Acabou!!

Já era esperado e até mesmo desejado!!

Tabela de calorias - bebidas

Calorias nas Bebidas

Bebida	Quantidade	Calorias
Água de coco verde	1 copo de 240 ml	62
Café com açúcar	1 xícara de 50 ml	33
Café sem açúcar	1 xícara de 40 ml	3
Caldo de cana	1 copo de 240 ml	202
Suco de abacaxi natural	1 copo de 240 ml	100
Suco de acerola natural	1 copo de 240 ml	36
Suco de maçã natural	1 copo de 240 ml	154
Suco de manga natural	1 copo de 240 ml	109
Suco de melão natural	1 copo de 240 ml	60
Suco de milho verde natural	1 copo de 240 ml	271
Suco de morango natural	1 copo de 240 ml	39
Suco de pêssego natural	1 copo de 240 ml	77
Suco de tomate fresco	1 copo de 240 ml	27
Aguardente	½ copo - 120 ml	277
Cerveja	1 lata de 350 ml	147
Champanhe	1 taça de 125 ml	85
Chope	1 tulipa de 300 ml	180
Uísque	1 dose de 100 ml	240
Vinho branco doce	1 taça de 125 ml	178
Vinho branco seco	1 taça de 125 ml	107
Vinho Rosé	1 taça de 125 ml	93
Vinho tinto seco	1 taça de 125 ml	107
Vodka	1 cálice de 20 ml	48
Coca-Cola	1 lata de 350 ml	137
Coca-Cola Light	1 lata de 350	1,5
Fanta	1 lata de 350 ml	189
Fanta Diet	1 lata de 350 ml	15
Gatorate - todos os sabores	1 frasco de 473 ml	109
Guaraná	1 copo de 240 ml	75
Guaraná diet	1 lata de 350 ml	4
Sprite	1 lata de 350 ml	115
Sprite diet	1 lata de 350 ml	5

TABELA DE CALORIAS - FRUTAS

Calorias nas Frutas
Fruta Quantidade Calorias
Abacate 1 porção (100g) 160
Abacaxi 1 fatia (80g) 50
Acerola 1 unidade (12g) 4
Banana maçã 1 unidade (65g) 72
Banana terra 1 unidade (100g) 117
Banana nanica 1 unidade (90g) 87
Banana prata 1 unidade (65g) 55
Caju 1 unidade (100g) 37
Cana-de-açúcar 1 gomo (100g) 64
Caqui chocolate 1 unidade (100g) 74
Cereja 1 porção (100g) 97
Figo 1 unidade (50g) 68
Framboesa 1 colher de sopa (20g) 12
Goiaba vermelha 1 unidade (100g) 43
Graviola 1 unidade (100g) 60
Kiwi 1 unidade 46
Laranja 1 unidade 46
Limão 1 unidade 12
Maçã vermelha 1 unidade (130g) 85
Mamão 1 fatia (100g) 36
Manga 1 unidade (350g) 230
Maracujá comum (polpa) 1 unidade (50g) 28
Melancia 1 fatia (100g) 24
Melão 1 fatia (70g) 19
Morango 9 unidades (100g) 43
Pêra 1 unidade (110g) 68
Pêssego 1 unidade (150g) 63
Tangerina 1 unidade (100g) 50

Oooops!!

Ano novo!!!
Passa rápido, né? E esses diazinhas de recesso parece que passaram mais rápido ainda...
Atolei o pé na jaca nesses dias.. acho qeu todas as minhas roupas devem ter encolhido.. mas passou...acho que foi um adeus à vida desregrada de comer tudo o que tinha direito.
Hotel com pensão completa, realmente não nos ajuda em nadinha... Em relação aos pratos principais conseguia me conter e comer somente o necessário para a sobrevivência...mas nas sobremesas... o bicho pegou! Tinha todos os possíveis e imagináveis: brigadeiro, bomba de chocolate, gelatina, pavê, pudim diet, beijinho, doce de leite, doce de leite e doce de leite... caseiros... aiminhabalançadoceu...

Bom...o que passou passou, né? Acho que posso dizer que foi até um adeus aos doces por um bom tempooooo.

Bjins

FELIZ ANO NOVOOOO!!!!

"Jamais haverá ano novo, se continuar a copiar os erros dos anos velhos."

Luís de Camões